Διατροφογενετική Ανάλυση

Η επιστήμη της εξατομίκευσης στη διατροφή

H διατροφογενετική ανάλυση επεξηγεί ακριβώς πώς το δικό σου γενετικό προφίλ μπορεί να επηρεάζει τον έλεγχο του βάρους σου, τις ευαισθησίες σε τρόφιμα, τις διατροφικές προτιμήσεις, την ικανότητα αποτοξίνωσης και τις αντιοξειδωτικές σου ανάγκες όπως και την ευαισθησία σου σε θρεπτικά συστατικά.

Η διαδικασία γίνεται πάρα πολύ απλά, με λήψη δείγματος με μία μπατονέτα από το στόμα και τα αποτελέσματα είναι διαθέσιμα μέσα σε 20 εργάσιμες ημέρες. Οι πληροφορίες που θα πάρουμε, θα μας βοηθήσουν να συντάξουμε ένα περισσότερο εξατομικευμένο πλάνο, κατάλληλο για εσένα, σύμφωνα με τα γονίδιά σου. Αυτή η εξέταση γίνεται μόνο μία φορά, καθώς το γονιδιακό προφίλ παραμένει σταθερό σε όλη μας τη ζωή.

1. Test διατροφής

Περιλαμβάνει τηλεφωνική συνεδρία με τις βοηθούς του γραφείου για ανάλυση και ένταξη των αποτελεσμάτων στο επόμενο διατροφολόγιο.

Κόστος: 120€

Mας δίνει αποτελέσματα για:

  • Διαχείριση βάρους (Διατροφή υψηλή σε λιπαρά & περιορισμένη σε υδατάνθρακες – Μονοκόρεστα λιπαρά – Υδατάνθρακες, γλυκαιμικό φορτίο & γλυκαιμικός δείκτης – Πρωτεϊνη – Κατανάλωση σνακ μεταξύ γευμάτων – Προτιμήσεις προς το γλυκό – Βιολογικό ρολόι)

  • Καρδιομεταβολική υγεία (Λιπαρά – Κορεσμένα λιπαρά – Λιπαρά οξέα Ω6 και Ω3 – Τρανς λιπαρά)

  • Τροφική ευαισθησία (Ευαισθησία στην καφεϊνη – Ευαισθησία στο αλάτι – Ευαισθησία στο αλκοόλ – Ευαισθησία στη λακτόζη – Ευαισθησία στη γλουτένη)

  • Αποτοξίνωση & αντιοξειδωτικές ανάγκες (Ικανότητα αποτοξίνωσης – Αντιξειδωτικές ανάγκες)

Περιλαμβάνει πέρα από τα αποτελέσματα του τεστ και μια τηλεφωνική συνεδρία με τις βοηθούς μου, ώστε να γίνει η ανάλυση και η επεξήγηση των δεδομένων που στη συνέχεια θα ενταχθούν στο επόμενο διατροφολόγιο.

2. To τριπλό test

Περιλαμβάνει το test διατροφής, Test βιταμινών και ιχνοστοιχείων και Test άθλησης

Κόστος: 240€

περιλαμβάνει το test διατροφής και επιπλέον:

- Test βιταμινών και ιχνοστοιχείων που μας δίνει αποτελέσματα για:

  • Ικανότητα αποτοξίνωσης και αντιοξειδωτικές ανάγκες
  • Βιταμίνες (Βιταμίνη Α, Βιταμίνη Β6, Βιταμίνη Β9-Φολικό οξύ, Βιταμίνη Β12, Βιταμίνη C, Βιταμίνη D, Βιταμίνη E)
  • Ιχνοστοιχεία (Ασβέστιο, Σίδηρος, Υπερφόρτωση σιδήρου, Μαγνήσιο)

- Test άθλησης που μας δίνει αποτελέσματα για:

  • Αθλητικό προφίλ (Καρδιοαναπνευστική αντοχή, Elite Endurance – Υψηλές επιδόσεις αντοχής, Μυϊκή δύναμη, Elite Power – Υψηλές επιδόσεις μυϊκης ισχύος, Αεροβική Ικανότητα (VO2 MAX) & καρδιοαναπνευστικά οφέλη, Οφέλη άσκησης στην ανάπτυξη μυϊκής μάζας, Κίνητρο για άσκηση)
  • Προδιάθεση τραυματισμών (Αντοχή στο πόνο, Τραυματισμός τενόντων σε γόνατο & αγκώνα, Τραυματισμός του αχίλλειου τένοντα, Τραυματισμός του μυοσκελετικού συστήματος, Αποθεραπεία μετά την άσκηση)

3. To test Βιταμινών & Ιχνοστοιχείων

Μας δίνει στοιχεία για το πώς τα γονίδιά μας επηρεάζουν το ποσοστό που ο οργανισμός μας απορροφά και επεξεργάζεται τις βιταμίνες και τα ιχνοστοιχεία από τα τρόφιμα που τρώμε, αλλά και την πιθανή επίπτωση των γονιδίων μας στα επίπεδα αυτών.

Κόστος: 55€

Mας δίνει αποτελέσματα για (τα υπογραμμισμένα δεν περιλαμβάνονται στο test 3 σε 1):

  • Βιταμίνες (Βιταμίνη Β9-Φολικό οξύ, Βιταμίνη Β12, Βιταμίνη C, Βιταμίνη D, Βιταμίνη E, σύμπλεγμα βιταμινών Β)
  • Ιχνοστοιχεία (Ασβέστιο, Μαγνήσιο, Σελήνιο, Σίδηρος, Ψευδάργυρος)
  • Αναλογία ω-6/ ω-3 λιπαρών οξέων

 

Τα tests γίνονται στο γραφείο μας ή στο σπίτι σου (με μια επιπλέον χρέωση 15€, αν σας τα φέρουν οι βοηθοί του γραφείου, σε περίπτωση που δε συνεργαζόμαστε ήδη μέσω του #coachmydietdelivery) ή χωρίς χρέωση αν θέλεις να σου τα στείλουμε (στέλνουμε σε όλη την Ελλάδα).

Για όσους έχετε ήδη κάνει κάποιο test, σας κάνουμε ειδική τιμή για όποιο άλλο θέλετε να κάνετε.

Μάθε για το DNA σου