Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται με εμένα κάθε δύο εβδομάδες με βιντεοκλήση. Σε κάθε συνάντηση:

• ανανεώνουμε το διατροφικό σας πλάνο,
• πραγματοποιούμε μαζί μετρήσεις με την οικιακή ζυγαριά και μια μεζούρα για τη μέτρηση περιφερειών.

Το πλάνο που λαμβάνετε είναι 7 ημερών και το επαναλαμβάνετε δύο φορές, μέχρι την επόμενη συνεδρία.

Την ενδιάμεση εβδομάδα μπορείτε να “πετάγεστε” για ένα γρήγορο ζύγισμα-λιπομέτρηση, εντελώς δωρεάν