Οι συναντήσεις πραγματοποιούνται με μία από τις συνεργάτιδες μου, Άντζελα και Ειρήνη, δύο εξαιρετικές διαιτολόγους που μοιράζονται την ίδια φιλοσοφία: σεβασμό, ακρόαση και ουσιαστική καθοδήγηση.

Κατά τη διάρκεια της πρώτης συνάντησης, γίνεται η λήψη ενός πλήρους ιστορικού (ιατρικού και διατροφικών συνηθειών), ενώ σε κάθε συνεδρία πραγματοποιείτε μαζί τους μετρήσεις με την οικιακή ζυγαριά και μια μεζούρα για τη μέτρηση περιφερειών.

Με βάση όλα αυτά τα δεδομένα, συντάσσω προσωπικά το διαιτολόγιό σας και το λαμβάνετε με email μέσα σε 48 ώρες.

Το πλάνο είναι 7 ημερών και επαναλαμβάνεται δύο φορές, μέχρι την επόμενη συνάντηση.