14 Νοεμβρίου, 2022
30DAYCHALLENGE: 1 Νούμερο Μικρότερο Μέχρι Τις Γιορτές με το πλάνο του SHAPE
30 μέρες πριν από τα Χριστούγεννα, 30 οδηγίες διατροφής για να ακολουθήσεις και 30 inspirational quotes για να σε βοηθήσουν και να σε εμπνεύσουν! Ο στόχος είναι ένα νούμερο στα ρούχα μικρότερο μέσα σε ένα μήνα. Κάθε μέρα μπορείς να ακολουθείς μία ή περισσότερες από τις οδηγίες (από τις προηγούμενες ή τις επόμενες ημέρες). Μην […]