[ Συμπληρώματα Διατροφής](https://coachmydiet.gr/eshop/1-%CF%83%CF%85%CE%BC%CF%80%CE%BB%CE%B7%CF%81%CF%8E%CE%BC%CE%B1%CF%84%CE%B1-%CE%B4%CE%B9%CE%B1%CF%84%CF%81%CE%BF%CF%86%CE%AE%CF%82 "Συμπληρώματα Διατροφής")

[![Xtra Fibre & Prebiotics ](https://coachmydiet.gr/images/phocacartproducts/thumbs/phoca_thumb_l_xtra_fibre1.jpg)](https://coachmydiet.gr/images/phocacartproducts/xtra_fibre1.jpg)

[![Xtra Fibre & Prebiotics ](https://coachmydiet.gr/images/phocacartproducts/thumbs/phoca_thumb_s_xtra_fibre2.jpg)](https://coachmydiet.gr/images/phocacartproducts/xtra_fibre2.jpg)

  Play Slideshow Pause Slideshow

### Xtra Fibre &amp; Prebiotics

Τιμή

€ 38,00

Προτεραιότητα ρύθμιση της πείνας.

 Ποσότητα:

- [Περιγραφή](#phdescription)
- [Χαρακτηριστικά](#phfeatures)

### Βασικά οφέλη

**Συστήνεται για περιπτώσεις, καταστάσεις και στόχους όπως\*:**

- μείωση πείνας
- ρύθμιση / μείωση της όρεξης και καταπολέμηση της λαιμαργίας
- καταπολέμηση λιγούρας
- διατήρηση της χοληστερίνης και των τριγλυκεριδίων σε φυσιολογικά επίπεδα
- ενήλικα άτομα με διαβήτη τύπου ΙΙ ή αντίσταση στην ινσουλίνη
- σταθεροποίηση των επιπέδων του σακχάρου στο αίμα- προσπάθεια ρύθμισης του σακχάρου
- προσπάθεια ρύθμισης της χοληστερίνης
- καταπολέμηση της χρόνιας δυσκοιλιότητας
- γαστρεντερίτιδα
- συχνή διάρροια
- εναλλαγές διάρροιας / δυσκοιλιότητας
- αποτοξίνωση του εντέρου
- αποτελεσματική απώλεια βάρους

*\* Οι ανωτέρω πληροφορίες σχετικά με τα συστατικά του προϊόντος και τα ενδεχόμενα οφέλη για την υγεία είναι αποτελέσματα μελετών. Δεν αποτελούν γνωμοδότηση του EFSA.*

**\# Αποδεκτοί ισχυρισμοί υγείας από τον EFSA:**

- Υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες
- Οι φυτικές ίνες αποτελούν βασικό συστατικό για μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή.

- Οι φυτικές ίνες από ζαχαρότευτλο αυξάνουν τον όγκο των κοπράνων.
    Σχετικός σύνδεσμος του ESFA: <https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.2903/j.efsa.2011.2468>

### Αναλυτική περιγραφή προϊόντος

Το Xtra Fibre &amp; Prebiotics είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής πλούσιο σε ευεργετικές φυτικές ίνες και πρεβιοτικά. Κάθε κάψουλα περιέχει **513mg φυτικών ινών.**

Οι υψηλής ποιότητας φυτικές ίνες προέρχονται από ψύλλιο, λιναρόσπορο, ζαχαρότευτλα, χυμό δαμάσκηνα, σύκο, rhubarb, πεκτίνη μήλου καθώς και άλλα βότανα που είναι πλούσια σε φυτικές φυτικές ίνες.

Το συγκεκριμένο σύμπλεγμα φυτικών ινών αποτελεί συνδυασμό τόσο από υδατοδιαλυτές όσο και αδιάλυτες φυτικές ίνες, οι οποίες αποτελούν κλειδί μιας ισορροπημένης διατροφής. Επιπλέον περιέχει κυτταρίνη, πηκτίνη, ημικυτταρίνη, λιγνίνη και κόμμεα .

Οι φυτικές ίνες από ζαχαρότευτλα συμβάλλουν στην αύξηση της πυκνότητας των κοπράνων με 2 τρόπους:

– Οι αδιάλυτες φυτικές ίνες αυξάνουν τον όγκο των κοπράνων καθώς απορροφούν νερό που το μεταφέρουν στο παχύ έντερο.

– Οι υδατοδιαλυτές φυτικές ίνες αποτελούν τροφή για τα φιλικά βακτήρια και έτσι αυξάνεται ο πληθυσμός τους και βελτιώνεται η χλωρίδα του εντέρου.

Έτσι η λειτουργία και η κινητικότητα του εντέρου γίνεται πιο ομαλή και πιο τακτική, συμβάλλοντας στην αντιμετώπιση προβλημάτων όπως η χρόνια δυσκοιλιότητα

### Ιδανικό Για

- Άτομα με χαμηλή πρόσληψη φυτικών ινών από την διατροφή
- Όσους αναζητούν ήπια , φυσική υποστήριξη για το έντερο
- Περιόδους με αίσθημα φουσκώματος ή δυσκοιλιότητας
- Άτομα που ακολουθούν πρόγραμμα αποτοξίνωσης ή ελέγχου βάρους
- Όσους θέλουν να ενισχύσουν την ισορροπία του μικροβιώματος

**Συστατικά:** Psyllium Husk (ψύλλιο) σκόνη, Κέλυφος κάψουλας: Hydroxypropyl Methylcellulose (HPMC), σκόνη λιναρόσπορου (Flaxseed ), Sugar Beet Fibre σκόνη, Τριγωνέλλα (Fenugreek), Πεκτίνη μήλου (Apple Pectin Powder), εκχύλισμα Rhubarb, εκχύλισμα από χυμό Δαμάσκηνο (Prune Juice Fruit), εκχύλισμα από Μπρόκολο, σκόνη Καρότου, εκχύλισμα από Σύκο, σκόνη από σπόρους Μάραθου (Fennel Seed).

**Δεν περιέχει:** τεχνητές χρωστικές, ενισχυτικά γεύσης, συντηρητικά, γαλακτοκομικά, γλουτένη, λακτόζη, σόγια, ζάχαρη, σιτάρι ή μαγιά.
Κατάλληλο για vegetarians και vegans.
Kosher approved.

**Πληροφορίες προϊόντος:**

 Περιέχει 100 κάψουλες

**Οδηγίες Χρήσης:**

Λαμβάνετε 1 με 2 κάψουλες, 1 έως 3 φορές την ημέρα. Λαμβάνετε πάντοτε με 250ml νερό τουλάχιστον, ιδανικά 30 ώρα πριν από κάθε γεύμα.

**Προφυλάξεις αντενδείξεις:**
Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερησία δόση.
Διατηρείται σε ξηρό και δροσερό μέρος.
Καλό είναι να αποφεύγεται η χρήση από άτομα κάτω των 18 καθώς και από έγκυες ή θηλάζουσες γυναίκες.
Κρατήστε το μακριά από παιδιά.
Μην το καταναλώσετε αν το εσωτερικό αυτοκόλλητο ασφαλείας λείπει.
Σε κάθε περίπτωση συμβουλευτείτε το θεράποντα ιατρό σας ή το φαρμακοποιό σας. Δε πρέπει να χρησιμοποιείτε τα συμπληρώματα διατροφής ως υποκατάστατα μιας ισορροπημένης διατροφής ή για την αντιμετώπιση ασθενειών.
Το προϊόν αυτό δεν προορίζεται για την πρόληψη, αγωγή ή θεραπεία ανθρώπινης νόσου.

XTRA FIBRE &amp; PREBIOTICS Αρ Γν ΕΟΦ: 57118 / 29.05.2023

**Κάθε κάψουλα περιέχει:**

Psyllium Husk σκόνη – **500mg**
Rhubarb Powder – **450mg**
Broccoli Powder – **75mg**
Flaxseed Powder – **70mg**
Sugar Beet Fibre – **60mg**
Prune Juice Fruit Powder – **50mg**
Fenugreek Powder – **40mg**
Apple Pectin Powder – **20mg**
Fig Fruit Powder – **20mg**
Carrot Powder – **5mg**
Fennel Seed Powder – **5mg**

**Φυτικές ίνες: 513mg ανά κάψουλα (60%).**
<div data-id="1" 
	class="eb-inst eb-hide eb-custom eb-1 "
	data-options='{"trigger":"onClick","trigger_selector":".delivery-request","delay":0,"early_trigger":false,"scroll_depth":"percentage","scroll_depth_value":80,"firing_frequency":1,"reverse_scroll_close":false,"threshold":0,"close_out_viewport":false,"exit_timer":1000,"idle_time":10000,"close_on_esc":false,"animation_open":"fadeIn","animation_close":"fadeOut","animation_duration":300,"disable_page_scroll":false,"test_mode":false,"debug":false,"ga_tracking":false,"ga_tracking_id":0,"ga_tracking_event_category":"EngageBox","ga_tracking_event_label":"Box #1 - Coach My Diet Delivery request","auto_focus":false}'
	data-type='popup'
	>

	<button type="button" data-ebox-cmd="close" class="eb-close placement-outside" aria-label="Close">
	<img alt="close popup button" />
	<span aria-hidden="true">&times;</span>
</button>
	<div class="eb-dialog " role="dialog" aria-modal="true" id="dialog1" aria-label="dialog1">
		
		<button type="button" data-ebox-cmd="close" class="eb-close placement-inside" aria-label="Close">
	<img alt="close popup button" />
	<span aria-hidden="true">&times;</span>
</button>	
		<div class="eb-container">
						<div class="eb-content">
				<p><div id="cf_4" class="convertforms cf cf-img-above cf-form-bottom cf-success-hideform  cf-hasLabels   cf-labelpos-top" data-id="4" data-cf-hp="" data-cf-tts="">
	<form name="cf4" id="cf4" method="post" action="#">
				<div class="cf-form-wrap cf-col-16 " style="background-color:none">
			<div class="cf-response" role="status" aria-live="polite" aria-atomic="true" id="cf_4_response"></div>
			
							<div class="cf-fields">
					<div class="cf-control-group " data-key="5" data-name="heading_5" data-type="heading" >
		<div class="cf-control-input">
		<h2 class="cf-heading"><h3 style="text-align:center; color:white;padding:1rem;background:#897475;"padding-bottom:0;">Coach My Diet Delivery</h3><p>Ζητήστε ραντεβού για να έρθουμε σπίτι σας. Θα επικοινωνήσουμε μαζί σας για να βρούμε την κατάλληλη ημέρα και ώρα.</p></h2>

	</div>
</div>
 <div class="cf-control-group cf-one-half" data-key="1" data-name="name" data-type="text" data-required>
			<div class="cf-control-label">
							<label class="cf-label" for="form4_name">
							Όνομα									<span class="cf-required-label">*</span>
											</label>
					</div>
		<div class="cf-control-input">
		<input type="text" name="cf[name]" id="form4_name"
	
			aria-label="Όνομα"
	
			required
		aria-required="true"
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	class="cf-input  "
>	</div>
</div>
 <div class="cf-control-group cf-one-half" data-key="10" data-name="Surname" data-type="text" data-required>
			<div class="cf-control-label">
							<label class="cf-label" for="form4_surname">
							Επώνυμο									<span class="cf-required-label">*</span>
											</label>
					</div>
		<div class="cf-control-input">
		<input type="text" name="cf[Surname]" id="form4_surname"
	
			aria-label="Επώνυμο"
	
			required
		aria-required="true"
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	class="cf-input  "
>	</div>
</div>
 <div class="cf-control-group " data-key="9" data-name="date" data-type="datetime" data-required>
			<div class="cf-control-label">
							<label class="cf-label" for="form4_date">
							Επιθυμητή ημερομηνία και ώρα									<span class="cf-required-label">*</span>
											</label>
					</div>
		<div class="cf-control-input">
		<input type="text" name="cf[date]" id="form4_date"
			required
		aria-required="true"
	
	
	
	
	inputmode="none"
	autocomplete="off"
	class="cf-input  cf-disable-weekend cf-limit-time"
>	</div>
</div>
 <div class="cf-control-group cf-one-half cf-one-third" data-key="3" data-name="phone" data-type="tel" data-required>
			<div class="cf-control-label">
							<label class="cf-label" for="form4_phone">
							Τηλέφωνο									<span class="cf-required-label">*</span>
											</label>
					</div>
		<div class="cf-control-input">
		<input type="tel" name="cf[phone]" id="form4_phone"
	
			aria-label="Τηλέφωνο"
	
			required
		aria-required="true"
	
	
	
	
			data-imask="999 999 9999"
	
	
	
	
	
	class="cf-input  "
>	</div>
</div>
 <div class="cf-control-group cf-one-half cf-two-thirds" data-key="0" data-name="email" data-type="email" data-required>
			<div class="cf-control-label">
							<label class="cf-label" for="form4_email">
							Email									<span class="cf-required-label">*</span>
											</label>
					</div>
		<div class="cf-control-input">
		<input type="email" name="cf[email]" id="form4_email"
	
			aria-label="Email"
	
			required
		aria-required="true"
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	class="cf-input  "
>	</div>
</div>
 <div class="cf-control-group cf-one-half" data-key="11" data-name="address" data-type="text" data-required>
			<div class="cf-control-label">
							<label class="cf-label" for="form4_address">
							Διεύθυνση									<span class="cf-required-label">*</span>
											</label>
					</div>
		<div class="cf-control-input">
		<input type="text" name="cf[address]" id="form4_address"
	
			aria-label="Διεύθυνση"
	
			required
		aria-required="true"
	
			placeholder="Οδός - αριθμός - ΤΚ"
	
	
	
	
	
	
	
	
	class="cf-input  "
>	</div>
</div>
 <div class="cf-control-group cf-one-half" data-key="12" data-name="City" data-type="text" data-required>
			<div class="cf-control-label">
							<label class="cf-label" for="form4_city">
							Περιοχή									<span class="cf-required-label">*</span>
											</label>
					</div>
		<div class="cf-control-input">
		<input type="text" name="cf[City]" id="form4_city"
	
			aria-label="Περιοχή"
	
			required
		aria-required="true"
	
			placeholder="Πόλη - συνοικία"
	
	
	
	
	
	
	
	
	class="cf-input  "
>	</div>
</div>
 <fieldset class="cf-control-group " data-key="13" data-name="Location_type" data-type="radio" data-required>
			<legend class="cf-label">
			Τύπος χώρου							<span class="cf-required-label">*</span>
					</legend>
		<div class="cf-control-input">
		<div class="cf-list cf-list-2-columns">
			<div class="cf-radio-group">
			<input type="radio" name="cf[Location_type][]" id="form4_locationtype_0"
				value="Σπίτι"
				data-calc-value="Σπίτι"

				
									required
					aria-required="true"
				
				class="cf-input  "
			>

			<label class="cf-label" for="form4_locationtype_0">
				Σπίτι			</label>
		</div>
			<div class="cf-radio-group">
			<input type="radio" name="cf[Location_type][]" id="form4_locationtype_1"
				value="Γραφείο"
				data-calc-value="Γραφείο"

				
									required
					aria-required="true"
				
				class="cf-input  "
			>

			<label class="cf-label" for="form4_locationtype_1">
				Γραφείο			</label>
		</div>
			<div class="cf-radio-group">
			<input type="radio" name="cf[Location_type][]" id="form4_locationtype_2"
				value="Κατάστημα"
				data-calc-value="Κατάστημα"

				
									required
					aria-required="true"
				
				class="cf-input  "
			>

			<label class="cf-label" for="form4_locationtype_2">
				Κατάστημα			</label>
		</div>
			<div class="cf-radio-group">
			<input type="radio" name="cf[Location_type][]" id="form4_locationtype_3"
				value="Άλλο"
				data-calc-value="Άλλο"

				
									required
					aria-required="true"
				
				class="cf-input  "
			>

			<label class="cf-label" for="form4_locationtype_3">
				Άλλο			</label>
		</div>
	</div>	</div>
</fieldset>
 <div class="cf-control-group " data-key="6" data-name="comments" data-type="textarea" >
			<div class="cf-control-label">
							<label class="cf-label" for="form4_comments">
							Σχόλια											</label>
					</div>
		<div class="cf-control-input">
		<textarea name="cf[comments]" id="form4_comments"
	
			aria-label="Σχόλια"
	
	
			placeholder=""
	
	
	
	
	
	class="cf-input  "
	rows="2"></textarea>	</div>
</div>
 <fieldset class="cf-control-group " data-key="14" data-name="checkbox_14" data-type="checkbox" >
			<legend class="cf-sr-only">
			Newsletter opt-in					</legend>
		<div class="cf-control-input">
		<div class="cf-list ">
			<div class="cf-checkbox-group ">
			<input type="checkbox" name="cf[checkbox_14][]" id="form4_checkbox14_0"
				value="Αποδέχομαι να λαμβάνω ενημερωτικά newsletters και προωθητικές ενέργειες"
				data-calc-value="Αποδέχομαι να λαμβάνω ενημερωτικά newsletters και προωθητικές ενέργειες"

				
				
				class="cf-input  "
			>
			<label class="cf-label" for="form4_checkbox14_0">
				Αποδέχομαι να λαμβάνω ενημερωτικά newsletters και προωθητικές ενέργειες			</label>
		</div>
	</div>	</div>
</fieldset>
 <fieldset class="cf-control-group " data-key="15" data-name="turnstile_15" data-type="turnstile" data-required>
			<legend class="cf-sr-only">
			Turnstile							<span class="cf-required-label">*</span>
					</legend>
		<div class="cf-control-input">
		<div class="cf-turnstile" data-sitekey="0x4AAAAAACz-nMmU2i8gEt2X" data-language="el" data-theme="auto" data-size="normal"></div>	</div>
</fieldset>
 <div class="cf-control-group " data-key="2" data-name="submit_2" data-type="submit" >
		<div class="cf-control-input">
		
<div class="cf-text-left">
    <button type="submit" class="cf-btn cf-width-auto ">
        <span class="cf-btn-text">Αίτημα ραντεβού</span>
        <span class="cf-spinner-container">
            <span class="cf-spinner">
                <span class="bounce1" role="presentation"></span>
                <span class="bounce2" role="presentation"></span>
                <span class="bounce3" role="presentation"></span>
            </span>
        </span>
    </button>
</div>

	</div>
</div>
				</div>
			
					</div>

		<input type="hidden" name="cf[form_id]" value="4">

		<input type="hidden" name="55913b8f65f8703151158de32c2a8aab" value="1">
		
	</form>
	</div></p>			</div>
		</div>
	</div>	
</div>
<div data-id="2" 
	class="eb-inst eb-hide eb-custom eb-2 "
	data-options='{"trigger":"onClick","trigger_selector":".email-request","delay":0,"early_trigger":false,"scroll_depth":"percentage","scroll_depth_value":80,"firing_frequency":1,"reverse_scroll_close":false,"threshold":0,"close_out_viewport":false,"exit_timer":1000,"idle_time":10000,"close_on_esc":false,"animation_open":"fadeIn","animation_close":"fadeOut","animation_duration":300,"disable_page_scroll":false,"test_mode":false,"debug":false,"ga_tracking":false,"ga_tracking_id":0,"ga_tracking_event_category":"EngageBox","ga_tracking_event_label":"Box #2 - Coach My Diet EMAIL request","auto_focus":false}'
	data-type='popup'
	>

	<button type="button" data-ebox-cmd="close" class="eb-close placement-outside" aria-label="Close">
	<img alt="close popup button" />
	<span aria-hidden="true">&times;</span>
</button>
	<div class="eb-dialog " role="dialog" aria-modal="true" id="dialog2" aria-label="dialog2">
		
		<button type="button" data-ebox-cmd="close" class="eb-close placement-inside" aria-label="Close">
	<img alt="close popup button" />
	<span aria-hidden="true">&times;</span>
</button>	
		<div class="eb-container">
						<div class="eb-content">
				<p><div id="cf_5" class="convertforms cf cf-img-above cf-form-bottom cf-success-hideform  cf-hasLabels   cf-labelpos-top" data-id="5" data-cf-hp="" data-cf-tts="">
	<form name="cf5" id="cf5" method="post" action="#">
				<div class="cf-form-wrap cf-col-16 " style="background-color:none">
			<div class="cf-response" role="status" aria-live="polite" aria-atomic="true" id="cf_5_response"></div>
			
							<div class="cf-fields">
					<div class="cf-control-group " data-key="5" data-name="heading_5" data-type="heading" >
		<div class="cf-control-input">
		<h2 class="cf-heading"><h3 style="text-align:center; color:white;padding:1rem;background:#897475;"padding-bottom:0;">Coach My Diet e-mail</h3><p>Εκδηλώστε ενδιαφέρον και θα επικοινωνήσουμε για τις λεπτομέρειες και τα διαδικαστικά του προγράμματος</p></h2>

	</div>
</div>
 <div class="cf-control-group cf-one-half" data-key="1" data-name="name" data-type="text" data-required>
			<div class="cf-control-label">
							<label class="cf-label" for="form5_name">
							Όνομα									<span class="cf-required-label">*</span>
											</label>
					</div>
		<div class="cf-control-input">
		<input type="text" name="cf[name]" id="form5_name"
	
			aria-label="Όνομα"
	
			required
		aria-required="true"
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	class="cf-input  "
>	</div>
</div>
 <div class="cf-control-group cf-one-half" data-key="10" data-name="Surname" data-type="text" data-required>
			<div class="cf-control-label">
							<label class="cf-label" for="form5_surname">
							Επώνυμο									<span class="cf-required-label">*</span>
											</label>
					</div>
		<div class="cf-control-input">
		<input type="text" name="cf[Surname]" id="form5_surname"
	
			aria-label="Επώνυμο"
	
			required
		aria-required="true"
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	class="cf-input  "
>	</div>
</div>
 <div class="cf-control-group cf-one-half cf-two-thirds" data-key="0" data-name="email" data-type="email" data-required>
			<div class="cf-control-label">
							<label class="cf-label" for="form5_email">
							Email									<span class="cf-required-label">*</span>
											</label>
					</div>
		<div class="cf-control-input">
		<input type="email" name="cf[email]" id="form5_email"
	
			aria-label="Email"
	
			required
		aria-required="true"
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	class="cf-input  "
>	</div>
</div>
 <div class="cf-control-group cf-one-half cf-one-third" data-key="3" data-name="phone" data-type="tel" data-required>
			<div class="cf-control-label">
							<label class="cf-label" for="form5_phone">
							Τηλέφωνο									<span class="cf-required-label">*</span>
											</label>
					</div>
		<div class="cf-control-input">
		<input type="tel" name="cf[phone]" id="form5_phone"
	
			aria-label="Τηλέφωνο"
	
			required
		aria-required="true"
	
	
	
	
			data-imask="999 999 9999"
	
	
	
	
	
	class="cf-input  "
>	</div>
</div>
 <div class="cf-control-group " data-key="15" data-name="html_15" data-type="html" >
		<div class="cf-control-input">
		<div>
    <div style="padding: 1rem; border: 1px solid #897475;">
<p>Ενδιαφέρομαι για το πρόγραμμα Coach My Diet EMAIL. Παρακαλώ ενημερώστε με για τις λεπτομέρειες και τη διαδικασία που θα ακολουθήσουμε.</p>
</div></div>	</div>
</div>
 <div class="cf-control-group " data-key="6" data-name="comments" data-type="textarea" >
			<div class="cf-control-label">
							<label class="cf-label" for="form5_comments">
							Σχόλια											</label>
					</div>
		<div class="cf-control-input">
		<textarea name="cf[comments]" id="form5_comments"
	
			aria-label="Σχόλια"
	
	
			placeholder=""
	
	
	
	
	
	class="cf-input  "
	rows="2"></textarea>	</div>
</div>
 <fieldset class="cf-control-group " data-key="16" data-name="checkbox_16" data-type="checkbox" >
			<legend class="cf-sr-only">
			Newsletter opt-in					</legend>
		<div class="cf-control-input">
		<div class="cf-list ">
			<div class="cf-checkbox-group ">
			<input type="checkbox" name="cf[checkbox_16][]" id="form5_checkbox16_0"
				value="Δέχομαι να λαμβάνω ενημερωτικά newsletters και προωθητικές ενέργειες"
				data-calc-value="Δέχομαι να λαμβάνω ενημερωτικά newsletters και προωθητικές ενέργειες"

				
				
				class="cf-input  "
			>
			<label class="cf-label" for="form5_checkbox16_0">
				Δέχομαι να λαμβάνω ενημερωτικά newsletters και προωθητικές ενέργειες			</label>
		</div>
	</div>	</div>
</fieldset>
 <fieldset class="cf-control-group " data-key="17" data-name="turnstile_17" data-type="turnstile" data-required>
			<legend class="cf-sr-only">
			Turnstile							<span class="cf-required-label">*</span>
					</legend>
		<div class="cf-control-input">
		<div class="cf-turnstile" data-sitekey="0x4AAAAAACz-nMmU2i8gEt2X" data-language="el" data-theme="auto" data-size="normal"></div>	</div>
</fieldset>
 <div class="cf-control-group " data-key="2" data-name="submit_2" data-type="submit" >
		<div class="cf-control-input">
		
<div class="cf-text-left">
    <button type="submit" class="cf-btn cf-width-auto ">
        <span class="cf-btn-text">Αίτημα ραντεβού</span>
        <span class="cf-spinner-container">
            <span class="cf-spinner">
                <span class="bounce1" role="presentation"></span>
                <span class="bounce2" role="presentation"></span>
                <span class="bounce3" role="presentation"></span>
            </span>
        </span>
    </button>
</div>

	</div>
</div>
				</div>
			
					</div>

		<input type="hidden" name="cf[form_id]" value="5">

		<input type="hidden" name="55913b8f65f8703151158de32c2a8aab" value="1">
		
	</form>
	</div></p>			</div>
		</div>
	</div>	
</div>
<div data-id="3" 
	class="eb-inst eb-hide eb-custom eb-3 "
	data-options='{"trigger":"onClick","trigger_selector":".free-recipes","delay":0,"early_trigger":false,"scroll_depth":"percentage","scroll_depth_value":80,"firing_frequency":1,"reverse_scroll_close":false,"threshold":0,"close_out_viewport":false,"exit_timer":1000,"idle_time":10000,"close_on_esc":false,"animation_open":"fadeIn","animation_close":"fadeOut","animation_duration":300,"disable_page_scroll":false,"test_mode":false,"debug":false,"ga_tracking":false,"ga_tracking_id":0,"ga_tracking_event_category":"EngageBox","ga_tracking_event_label":"Box #3 - Coach My Recipes Free Download","auto_focus":false}'
	data-type='popup'
	>

	<button type="button" data-ebox-cmd="close" class="eb-close placement-outside" aria-label="Close">
	<img alt="close popup button" />
	<span aria-hidden="true">&times;</span>
</button>
	<div class="eb-dialog " role="dialog" aria-modal="true" id="dialog3" aria-label="dialog3">
		
		<button type="button" data-ebox-cmd="close" class="eb-close placement-inside" aria-label="Close">
	<img alt="close popup button" />
	<span aria-hidden="true">&times;</span>
</button>	
		<div class="eb-container">
						<div class="eb-content">
				<p><div id="cf_6" class="convertforms cf cf-img-above cf-form-bottom cf-success-hideform  cf-hasLabels   cf-labelpos-top" data-id="6" data-cf-tts="">
	<form name="cf6" id="cf6" method="post" action="#">
				<div class="cf-form-wrap cf-col-16 " style="background-color:none">
			<div class="cf-response" role="status" aria-live="polite" aria-atomic="true" id="cf_6_response"></div>
			
							<div class="cf-fields">
					<div class="cf-control-group " data-key="4" data-name="heading_4" data-type="heading" >
		<div class="cf-control-input">
		<h1 class="cf-heading">COACH MY RECIPES</h1>

	</div>
</div>
 <div class="cf-control-group " data-key="6" data-name="html_6" data-type="html" >
		<div class="cf-control-input">
		<div>
    <div style="text-align: center; line-height: 1.4;"><span style="color: #95a5a6;">Κατεβάστε τον ΔΩΡΕΑΝ </span></div>
<div style="text-align: center; line-height: 1.4;"><span style="color: #95a5a6;">Οδηγό Συνταγών για απώλεια βάρους</span></div></div>	</div>
</div>
 <div class="cf-control-group " data-key="7" data-name="emptyspace_7" data-type="emptyspace" >
		<div class="cf-control-input">
		<div style="height: 5px;"></div>	</div>
</div>
 <div class="cf-control-group " data-key="1" data-name="name" data-type="text" data-required>
		<div class="cf-control-input">
		<input type="text" name="cf[name]" id="form6_name"
	
			aria-label="Full Name"
	
			required
		aria-required="true"
	
			placeholder="'Ονομα"
	
	
	
	
	
	
	
	
	class="cf-input  "
>	</div>
</div>
 <div class="cf-control-group " data-key="0" data-name="email" data-type="email" data-required>
		<div class="cf-control-input">
		<input type="email" name="cf[email]" id="form6_email"
	
			aria-label="Email address"
	
			required
		aria-required="true"
	
			placeholder="Email"
	
	
	
	
	
	
	
	
	class="cf-input  "
>	</div>
</div>
 <fieldset class="cf-control-group " data-key="8" data-name="termsofservice_8" data-type="termsofservice" data-required>
			<legend class="cf-label">
			Όροι χρήσης							<span class="cf-required-label">*</span>
					</legend>
		<div class="cf-control-input">
		<div class="cf-checkbox-group">
	<input type="checkbox" name="cf[termsofservice_8]" id="form6_termsofservice8"
		required
		aria-required="true"
		value="1"
		class="cf-input  "
	>
	<label class="cf-label" for="form6_termsofservice8">
		
		<p>Συμφωνώ με τους όρους <a href="/terms-of-use" target="_blank" rel="noopener">χρήσης</a></p>
			</label>
</div>	</div>
</fieldset>
 <fieldset class="cf-control-group " data-key="9" data-name="turnstile_9" data-type="turnstile" data-required>
			<legend class="cf-sr-only">
			Turnstile							<span class="cf-required-label">*</span>
					</legend>
		<div class="cf-control-input">
		<div class="cf-turnstile" data-sitekey="0x4AAAAAACz-nMmU2i8gEt2X" data-language="el" data-theme="auto" data-size="normal"></div>	</div>
</fieldset>
 <div class="cf-control-group " data-key="2" data-name="submit_2" data-type="submit" >
		<div class="cf-control-input">
		
<div class="cf-text-left">
    <button type="submit" class="cf-btn  ">
        <span class="cf-btn-text">Αποστολή</span>
        <span class="cf-spinner-container">
            <span class="cf-spinner">
                <span class="bounce1" role="presentation"></span>
                <span class="bounce2" role="presentation"></span>
                <span class="bounce3" role="presentation"></span>
            </span>
        </span>
    </button>
</div>

	</div>
</div>
				</div>
			
					</div>

		<input type="hidden" name="cf[form_id]" value="6">

		<input type="hidden" name="55913b8f65f8703151158de32c2a8aab" value="1">
					<div class="cf-field-hp">
								<label for="cf-field-6a8cfe00eda7c" class="cf-label">Name</label>
				<input type="text" name="cf[hnpt]" id="cf-field-6a8cfe00eda7c" autocomplete="off" class="cf-input"/>
			</div>
		
	</form>
	</div></p>			</div>
		</div>
	</div>	
</div>
