#Διαιτολόγιο

Αν ο Νο1 στόχος σου είναι να μπεις στο παλιό σου jean μέσα σε ένα μήνα, ο Νο2 είναι να αποκτήσεις μια αδύνατη σιλουέτα μέχρι το καλοκαίρι και ο Νο3 να σταματήσεις αυτές τις ενοχλητικές επιθυμίες για γλυκό που σε πιάνουν, τότε βρίσκεσαι στο σωστό θέμα. Η Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Κλειώ Δημητριάδου προτείνει στην παρέα του Tlife.gr μια δίαιτα που υπόσχεται την απώλεια πέντε κιλών σε ένα μήνα και τη μείωση της […]

Ξέρεις ποιοι είναι οι στόχοι μου το φετινό χειμώνα; Ευθύς αμέσως θα σου απαντήσω: α) Να χάσω όσο πιο γρήγορα μπορώ 4-5 κιλά και β) να μην αρπάξω πάλι κάποιο κρυολόγημα που θα με κρατήσει για μέρες ολόκληρες στο κρεβάτι (και μακριά από το γυμναστήριο). Τη λύση, που λες, μου την έδωσε η Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Κλειώ Δημητριάδου προτείνοντας σε εμένα, αλλά και σε εσένα, […]

Φάγαμε, ήπιαμε, ξεκουραστήκαμε… και τώρα τι; Τώρα αγαπητή μου φίλη, ξεκινάμε πάλι τις προσπάθειες για να επαναφέρουμε το σώμα μας στο αρχικό του βάρος και προσπαθούμε να αποβάλουμε κάθε “βλαβερό” που καταφέραμε να του φορτώσουμε. Η εβδομάδα λοιπόν ανοίγει με μια δίαιτα detox, ιδανική για όλες εμάς που θέλουμε να κάνουμε γρήγορα αποτοξίνωση και να ξεχάσουμε αυτά τα κιλά που πήραμε το φετινό καλοκαίρι. […]

Κυτταρίτιδα: Οι ειδικοί λένε πως οφείλεται σε κακή διατροφή, ακόμα και σε γονίδια. Παρόλ’ αυτά είναι αρκετά ενθαρρυντικοί και μας λένε πως αν είμαστε πιο προσεκτικές με τον τρόπο ζωής μας και ακολουθήσουμε πιο υγιεινή διατροφή, μπορούμε με επιτυχία να τη διώξουμε! Η διαιτολόγος-διατροφολόγος Κλειώ Δημητριάδου, μας δίνει ένα πλάνο διατροφής ειδικό για την αντιμετώπιση της όψης […]