ΔΕΥΤΕΡΑ: http://www.savoirville.gr/salmon-burgers/

Σε περίπτωση δίαιτας: φτιάξε 8 λεπτά μπιφτέκια και κατανάλωσε το ένα. Χρησιμοποίησε μαγιονέζα με χαμηλά λιπαρά και συνολικά βάλε 1 κουτ. της σούπας sauce στο burger σου

ΤΡΙΤΗ: http://www.savoirville.gr/noodles-kolokithiou-me-keftedes-galopoulas/

Σε περίπτωση δίαιτας: προσοχή στην ποσότητα που θα καταναλώσεις

ΤΕΤΑΡΤΗ ψητό κοτόπουλο και http://www.savoirville.gr/5-syntages-na-ftiakseis-apopse-to-vradi/ (αγγούρι σε μπουκίτσες)

Σε περίπτωση δίαιτας: χρησιμοποίησε τυρί και μαγιονέζα με χαμηλά λιπαρά

ΠΕΜΠΤΗ:  γεμιστά και http://www.savoirville.gr/sokolatenia-mpiskota-me-fustikovoutiro/

Σε περίπτωση δίαιτας: χρησιμοποίησε μπισκότα χωρίς ζάχαρη και κατανάλωσε 2

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ: http://www.savoirville.gr/taquitos/ 

Σε περίπτωση δίαιτας: χρησιμοποίησε λουκάνικο κοτόπουλου ή γαλοπούλας

ΣΑΒΒΑΤΟ: πράσινη σαλάτα και http://www.savoirville.gr/4-systatika-poy-xreiazetai-sto-nero-sou/

Σε περίπτωση δίαιτας: κάνε αυτή τη μέρα μετά το ελεύθερο γεύμα 😉

ΚΥΡΙΑΚΗ: FREE DAY!